Oddelenie kultúry Mestského úradu v Rajci vás pozýva na
Kurz cvičenia PILATES
cvičenie je zamerané na posilnenie oslabených svalových skupín medzilopatkového, podlopatkového, brušného, sedacieho svalstva a natiahnutie skrátených prsných svalov a svalstva v bedrovej a driekovej oblasti.
Začíname 3.9.2018
Cvičí sa každý pondelok a stredu o 18. hodine
Kurz cvičenia PILATES
cvičenie je zamerané na posilnenie oslabených svalových skupín medzilopatkového, podlopatkového, brušného, sedacieho svalstva a natiahnutie skrátených prsných svalov a svalstva v bedrovej a driekovej oblasti.
Začíname 3.9.2018
Cvičí sa každý pondelok a stredu o 18. hodine
vo veľkej zasadačke mestského úradu.
Doneste si športové oblečenie, podložku, uterák 50x90 cm a pitný režim.
1 hodina (50 min.) 2,00 eur
Kontakt:
1 hodina (50 min.) 2,00 eur
Kontakt:
e-mail: pilatesrajec@gmail.com;
SMS: 0903 317 452